Международный женский форум

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Международный женский форум » Красота и Здоровье » Уход за кожей рук.Маникюр


Уход за кожей рук.Маникюр

Сообщений 1 страница 7 из 7

1

Ваши руки должны выглядеть хорошо, кожа на ощупь должна быть мягкой и приятной. Это обязательное условие, если Вы хотите, чтоб у мужчин появилось желание целовать Ваши ручки, а у женщин – чувство белой зависти.

Уходу за кожей рук надо уделять внимание и время очень часто, в идеале – ежедневно! Ведь на руки ложиться столько забот: они моют, чистят, убирают, готовят, печатают, шьют и так далее и тому подобное. И за такую усердную работу непременно должны награждаться!

Домашний уход за руками состоит из таких процедур:

1. Очищение

2. Пилинг

3. Увлажнение и питание

4. Массаж

5. Гимнастика

Помимо выполнения их, надо стараться максимально оберегать руки от негативного воздействия факторов внешней среды. А именно:

зимой всегда носить перчатки или варежки, одевать их перед выходом, а не на самой улице;
не допускать, чтобы в холодное время года во время пребывания на улице руки были влажными, т.к. они мгновенно обветриваются в таком случае;
всегда работать в перчатках во время выполнения хозяйственных дел, ведь чистящие средства, в любом случае, сушат кожу, а иногда вызывают и аллергические реакции, которые могут сопровождаться покраснением, шелушением и другими неприятными моментами. У меня, например, облазит кожа между пальцами в районе косточек;

если Вы – счастливая обладательница милого домашнего животного с острыми когтями – всегда смазывайте антисептическими средствами царапины. То же самое относится и к порезам;
после каждого мытья рук кожу надо увлажнять с помощью крема.
А теперь подробнее о каждой ранее перечисленной процедуре домашнего ухода за руками.

1. Очищение грубо можно разделить на привычное, т.е. с помощью мыла, и непривычное – в специальных ванночках или с помощью самодельного сухого мыла.

Я согласна, что частое мытье рук с мылом сушит кожу, но по мне лучше лишний раз воспользоваться кремом, чем неуютно себя чувствовать и разносить микробы грязными руками. Главное – знать меру!

0

2

Ванночки для рук оказывают 2 эффекта: глубоко очищают кожу и дезинфицируют ее. Примерами могут послужить такие:

1) 1 л теплой воды + 1 ч.л. жидкого мыла (или натертого твердого) +1 ч.л. пищевой соды +0,5 ч.л. нашатырного спирта. Продолжительность очищения – 10 минут, после этого ручки следует тщательно вытереть и увлажнить жирным кремом.

2) ванночка состоит из: 1 л теплой воды + 50 г соли + 1 ст.л. сушеной травы (ромашка, календула, подорожник и т.д.)

Для пилинга рук (отшелушивания омертвевших клеток) можно использовать скраб для тела или специальные мыла-скрабы, например, с включениями скарлупы орехов.

3. Увлажнение и питание рук достигается с помощью использование ванночек, масок и кремов. Следует помнить, что для достижения лучшего эффекта радовать свои ручки надо регулярно и лучше на ночь. Особого внимания заслуживает уход за руками зимой, ведь кожа рук беззащитна перед негативным действием холода, ветра и снега (если Вы не носите перчаток или играете в снежки).

Пользуясь кремом, мы даже не задумываемся, что его надо наносить определенным образом, а ведь оказывается, есть определенные рекомендации. Втирать крем надо всегда сверху вниз, т.е. от кончиков пальцев к основанию кисти. Движения также могут быть похлопывающими и массажирующими.

Питательная ванночка для сухой и грубой кожи рук: 1-3 раза в неделю на 10 минут кисти погружать в подогретое растительное масло. После промокнуть салфеткой или полотенцем, но не вытирать тщательно.

Маска “на каждый день” (если кожа успела стать грубой и шершавой): на ручки щедро нанести крем в несколько слоев, подождать 10-15 минут. После прошествия указанного времени излишек крема удалить, одеть целлофановые перчатки, а сверху хлопковые или махровые, и ложиться спать. На утро кожа будет размягченной и нежной.

4. Массаж заключается в пощипывающих, поглаживающих, легких постукивающих движениях. Следует тщательно массировать суставы, косточки. Массаж обеспечивает прилив крови, а соответственно, и большее поступление питательных веществ.

0

3

КАК ПРАВИЛЬНО УХАЖИВАТЬ ЗА НОГТЯМИ.

Каждая женщина хочет, чтобы ее руки выглядели красиво, а ногти являются неотъемлемой их частью, поэтому тоже нуждаются в индивидуальном уходе. При неправильном питании и уходе, ногти будут ломаться и слоиться, становятся тонкими, желтыми и безжизненными. Красивые и здоровые ногти нуждаются в постоянном укреплении, питании, и уходе. Залогом здоровья ногтей является правильное, сбалансированное, насыщенное минералами, витаминами и микроэлементами питание. Нужно кушать кальций содержащую пищу, молоко, сыры, рыбу, так же желатиновые блюда, желе, мармелад, заливное. Употреблять большое количество свежих овощей и фруктов, продукты с большим содержанием йода, морскую капусту, крабы и остальные морепродукты. Нормальная толщина здорового ногтя, должна быть примерно половина миллиметра, для ногтей на руках, а для ногтей на ногах около миллиметра. По состоянию ногтей, так же как и по состоянию кожи, можно судить о проблемах со здоровьем. Если вы замечаете на своих ногтях пятна белого цвета, то можно предположить, что у вас больна печень, если конечно вы не травмировали пластинку ногтя, так как после этого тоже выступают белые пятна. Гиповитаминоз обычно проявляется расслаиванием и ломкостью ногтей. Ухаживать за ногтями нужно всегда, особенно перед свадьбой, обдумать  мелочи и всё для брака .

Ногтям ежедневно нужно.

1. Пилинг, чистка ногтей хотя бы раз в день, и щеточные протирания.

2. Ежедневно, перед сном наносите, втирающими движениями питательный крем для ногтей.

3. Тщательно вымывайте руки, если у вас уже есть проблемы с ногтями, то для этого выберите жидкое мыло с маслом грейпфрута или чайного дерева.

4. Если вам нужно немного укоротить ноготь, то подпилите его.

5. Если ваши ногти меняют свой привычный цвет, начинают ломаться, расслаиваться, то незамедлительно преступайте к лечению ногтей.

6. Для профилактики и во избежание проблем с ногтями, два раза в неделю втирайте свежее выжатый сок лимона, в область кутикулы и ноготь.

7. Используйте укрепляющие кремы для ногтей с высоким содержанием кальция, калия и витамина Е.

8. Трижды в неделю делайте ванночки для рук и ногтей из отвара календулы и 6 капель масла льна.

Не забывайте каждый день уделять совсем немного времени своим ногтям и рукам и они всегда будут выглядеть великолепно.

0

4

руки нет а вот ногти у меня проблемные. Делала лимонную воду но результат не ахти

http://s005.radikal.ru/i209/1206/2c/6dfec874ff4b.jpg

0

5

Кеша а не пробовала лечебные лаки или масла для ногтей?

0

6

Жена мояка а ты пробовала? У нас они немного дорогие не знаю реклама или на самом еле помогает?

0

7

Народ многое зависит и от средст с каким снимаете лак

0


Вы здесь » Международный женский форум » Красота и Здоровье » Уход за кожей рук.Маникюр


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно